Bergen vest danseklubb

KURS

KURS

Barnedans

Barnedans handler om fantasi, kreativitet og improvisasjon. Barna opplever glede og mestringsfølelse ved dans og frie bevegelser, gjennom morsomme og enkle bevegelser til musikken. Barnedans 4-5 år gir en forsiktig introduksjon til det å danse.
Barna lærer å danse alene, par og i grupper

 

Hip Hop/show 6-7 år

Enkle Streetdance/hip hop koreografier og danseleker med fokus på læring og å ha det kjekt. Vi bruker gøye og fengende sanger, tilpasset alder.

 

Hip Hop/show 8-9 år

Enkle Streetdance/hip hop koreografier med litt mer utfordringer enn 1-2 klasse med fokus på læring og å ha det kjekt. Vi bruker gøye og fengende sanger, tilpasset alder.

 

Dance factory barn spesielle behov

Barnedans handler om fantasi, kreativitet og improvisasjon. Barna opplever glede og mestringsfølelse ved dans og frie bevegelser, gjennom morsomme og enkle bevegelser til musikken. Vi gir en forsiktig introduksjon til det å danse.
Barna lærer å danse alene, par og i grupper

Dance factory ungdom spesielle behov

Vi holder fokus på koordinering, bevegelighet og danseglede. Vi kommer innom linjedans, ringdans og pardans i løpet av en sesong.

 

Hip Hop/show 10-12 år

Fokus på de grunnelggende teknikkene innen hiphop og videreutvikling. Bruker mye forskjellig musikk, fokus på rytmer og bevegelse.
Blander grunnteknkkkene og videreutvikler de på ulike nivå.

 

Fokus på de grunnleggende teknikkene innen hiphop, og videreutvikling. Koreografier, der vi bruker fengende musikk, fokus på rytmer og bevegelse. Blander grunnteknikkene og videreutvikler de på ulike nivå.


SHOWDANCE der blir det blanding av hiphop. Fokuset der vill være og bringe skuespill inn i dans.

 

Linedance fra 5. klasse

Enkle danser med fokus på å lære linedanceutrrykk og ulike stegkombinasjoner.. De fleste danser er laget til en spesielle sang. Vi danser til ulike typer musikk, ikke bare country som mange tror. Vi danser salsa, swing, cha cha cha, vals osv.

 

Linedance begynner

Enkle danser med fokus på å lære linedanceutrrykk og ulike stegkombinasjoner.. De fleste danser er laget til en spesielle sang. Vi danser til ulike typer musikk, ikke bare country som mange tror. Vi danser salsa, swing, cha cha cha, vals osv.

 

Linedance litt øvet

Vi lærer danser som er litt mer avanserte, til ulike typer musikk, ikke bare country som mange tror. Vi danser salsa, swing, cha cha cha, vals osv.

 

Pardans voksne

Vi danser Salsa og Cha cha cha, får vi tid blir det litt vals i tillegg. .

.

Breakdance

en dansestil som er på vei opp i Norge. har er det mye fridans og en del grunnsteg og grunnteknikker som øves på.

 

Zumba fitness

dans og trening til latin og musikk fra hele verden. her blir det variert tempo, vi skal få pulsen litt opp. Det er bare å henge seg på og hive seg med i dansen.

 

Zumba toning

Styrketreningstime med vekter for hele kroppen, til Zumbamusikk, lettere bevegelser men god trening for hele kroppen. KLUBBEN HAR VEKTER. 0,5 kg, 1 kg og 1,5 kg

 

PILATES:

 

 

 

Bergen vest danseklubb

Lokale: Leirvikåsen 43B, 5179 Godvik

Post: Klasatjønnveien 6 B, 5172 Loddefjord

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift