Timeplan

Dance Toning

Dag: Tirsdag
Klokkeslett: 19:15-20:10

Instruktør: Arve Tonning
Lokasjon: Sal 3

Påmelding

Oppstart uke 34

Dans og trening med vekter til variert musikk. Vi trener hele kroppen med variert musikk.
Vi har vekter til alle, det er også lov å ta med egne vekter.
På slutten av timen har vi en økt med øvelser på mage, rompe og lår. Frivillig å være med. TA med egen matte

Oppstart: uke 5
Varighet: 14 uker
Dag: Tirsdager
klokken: 19.15 - 20.10
Pris: kr 1200,- (+ medlemskontingent for 2022 kr 200,-)

Alle må ha med egen drikkeflaske, skobytte. Vi ønsker å bevare gulvet lengst mulig. Vi stiller i treningstøy, du blir god og varm.

Priser kurs:
1 kurs i uken kr 1200,-
2 kurs i uken kr 1800,-
3 kurs i uken kr 2400,-
4 kurs i uken kr 3000,-
5 kurs i uken kr 3500,-
6 kurs i uken kr 3500,-
7 kurs i uken kr 3500,-
8 kurs i uken kr 3500,-

INSTRUKTØREN

Arve Tonning

Jeg har danset siden jeg var 26 år. Jeg startet å danse swing i Tromsø hvor jeg studerte. Det tok jeg mitt første trenerkurs i Barnedans i 1999, og i år 2000 ble jeg trener i swing. I Tromsø var jeg trener og danser i i en danseklubb (Tromsø Topp Rock), tilknyttet Norges Danseforbund. Jeg startet etter hvert å konkurrere i Boogie Woogie og Formasjonsdans.
Høsten 2000 kom jeg til Bergen, hvor jeg begynte som trener på Rockn Rolf danseskole. Der hadde jeg Barnedans og swingkurs, i tillegg til å danse og konkurrere selv.

Januar 2006 startet jeg opp med Bergen Vest Danseklubb i lokale i Loddefjord og på Vestkanten. Jeg hadde alle kursene første sesongen. I dag underviser jeg i Linedance, Dance Toning, Swing og dans for ungdom med spesielle behov.