Timeplan
Yoga
Oppstart uke 42
I yoga timene vil det være ulike yoga praksiser, blandt annet Hatha Yoga, Power yoga, yin yoga og Iyengar yoga. Timene vil være lette å tilpasse med ulike vanskelighetsgrader man kan velge selv. Det vil være fokus på pust, tilstedeværelse og ro. Yoga er en utrolig deilig praksis for både kropp og sinn, og er en av mine favoritt aktiviteter.
INSTRUKTØREN
Amelia Møller
Jeg begynte å danse når jeg var 3 år og har satset dans siden da. Jeg startet å danse ballett på den «Norske Opera og Ballett» i 2005, og gikk der i 7 år. Videre har jeg danset mye jazz og moderne, og deltatt i flere mesterskap og konkurranser. I tillegg til at jeg har danset og konkurrert i freestyle og slow i 10 år.
Jeg gikk danselinje på Edvard Munch VGs og er nå ferdig med min bachelor i jazzdans ved Kunsthøgskolen i Oslo.
Jeg har tidligere undervist i barnedans, freestyle, slow og akrobatikk ved danseskolen T.A Studios.